COMO SUPORTAR A DOR E NÃO SOFRER TANTO?

 

 

“A dor é inevitável, o sofrimento é opcional” (frase atribuída a Carlos Drummond de Andrade)

 

 

 

A DOR É INEVITÁVEL, MAS A FERIDA EMOCIONAL UM DIA CICATRIZA.

Acerca da dor, acredito que você tenha se perguntado ou falado isso  alguma vez em sua vida:

Por que comigo?

Por que isso dói tanto?

Antes de falar sobre o processo de cura das feridas da alma,  quero lhe dizer uma coisa:

 

 

NÃO PRECISA SOFRER MAIS DO QUE O NECESSÁRIO,

UM DIA A DOR PASSA E A FERIDA  CICATRIZA

 

 

Guarde essa verdade em seu coração, a dor também passa! A DOR É INEVITÁVEL, MAS A FERIDA EMOCIONAL UM DIA CICATRIZA

Deste modo, você NÃO PRECISA SOFRER TANTO, SE APEGADANDO A DOR COMO SE ELA FOSSE TÃO NECESSÁRIA.

Lembre-se que a dor atrai muitas vezes a pena e encherá a sua vida de piedosos que não te ajudarão a crescer.

Pelo contrário, serão como moscas que contaminam e alimentam mais ainda a ferida.

É por isso, que você não precisa do sofrimento para receber a atenção das pessoas.

Seja protagonista e cuide de sua alma como se ela fosse um jardim, daí você atrairá o canto dos pássaros, será cenário para o renovar e a transformação das borboletas, e com isso será alguém que atrai as pessoas porque inspira e acolhe, não porque é vítima ou alguém que dá dó.

 

A dor é inevitável

 

Ainda, acerca da dor,  se permita sentir dor, mas não se alegre em adoecer, sinta o que tiver que sentir, não negue as suas emoções, nem mesmo as negativas, mas não use o sofrimento como desculpa para se sentir melhor.

Chore, se ire, se entristeça e acima de tudo agradeça, porque só sente dor quem está vivo.

Você está viva!

Alguém te feriu, que bom, sinal que você vive e sente!

Somente quem morreu não sente dor.

Ela é inevitável a todos os seres.

O sofrimento, porém é opcional.

Não se agarre a ele.

Cuide de suas feridas, enfrente e suporte a dor:

tudo é processo e logo ela cicatrizará!

 

 

Muitas vezes a gente foge da dor, mas suporta o sofrimento e se agarra a ele, evita mexer em algumas feridas da alma para tratar porque dói, mas deixa ali no cantinho do coração:

Sentimentos como a decepção por ter sido traída, a mágoa por ter sido abandonada, a frustração por ter fracassado  etc…

E emoções como o medo, a culpa, o remorso crescerem dentro da gente:

 

Matar a dor e alimentar o sofrimento é sofrer duas vezes

 

Quando você nega a dor, você sofre de novo, duas, três, quatro, enfim quantas vezes se deparar com aquilo que você nega.

Além disso, quando a alma cala o corpo fala.

Portanto, pare de sofrer, pare de negar o que você sente!

A ferida emocional tem um propósito.

Enfrente a dor, sinta suas emoções, por piores que sejam elas são suas e vieram por algum motivo.

Deste modo aprenda a lição que elas vieram te trazer, se permita passar pelo processo de cura emocional e compreenda:

 

A dor tratada traz cura, a dor que é negada mata!

 

 

Para concluir,  quero lhe convidar a acompanhar os posts sobre cura da alma, para entender a raiz de sua dor.

Lembre-se que, como dizia Carlos Drummond a dor é inevitável, o sofrimento é opcional, 

 

 

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