SEMENTES DIÁRIA DE FÉ:

 DESCANSAR É FUNDAMENTAL

DESCANSAR É FUNDAMENTAL: ” Assim, ainda resta um descanso sabático para o povo de Deus; pois todo aquele que entra no descanso de Deus também descansa das suas obras, como Deus descansou das suas. Portanto, esforcemo-nos por entrar nesse descanso, para que ninguém venha a cair, seguindo aquele exemplo de desobediência. (Heb 4)

3 consequências negativa da falta de descanso:

1- A falta de descanso, traz correria  e gera ansiedade

Portanto, elimine a pressa e  aprenda a descansar.

Jesus nos convida a ter uma vida leve e de paz, quando diz:

“Vinde a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados, eu vos aliviarei. ” (Mateus)

Deste modo, podemos perceber que mesmo em meio a correria do dia a dia, ainda é possível obter paz.

3- A falta de descanso traz sofrimento. 

Não fomos feitos para trabalhar sem descanso.

Não somos máquinas.

Deus ensinou que o descanso é fundamental, para fechar ciclos e para trazer saúde.

3- A falta de descanso rouba a saúde. 

Traz esgotamento, exaustão, angústia, Burnout e outros transtornos.

Infelizmente muitas pessoas não aprenderam a descansar, então, com isso,  muitas vezes, chegam a um nível de estresse tão crítico, que precisam se afastar do trabalho, e tornam-se dependente de medicamentos.

Conclusão:

DESCANSO É FUNDAMENTAL

Sem descanso nosso corpo não tem paz. Isto é, ele adoece.

A vida sem descanso perde a leveza. Isto é, torna-se pesada.

Resumindo…

DESCANSAR É FUNDAMENTAL, PARA O BEM-ESTAR, PARA SAÚDE FÍSICA, MENTAL E ESPIRITUAL.

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